Сегодня расскажем про упражнение «Домик из ладошек»⤵️ Занятия в школе, чтение, выполнение домашних заданий, компьютерные игры и гаджеты — это уже неотъемлемая часть активностей современного ребёнка.
Сегодня расскажем про упражнение «Домик из ладошек»⤵️
Занятия в школе, чтение, выполнение домашних заданий, компьютерные игры и гаджеты — это уже неотъемлемая часть активностей современного ребёнка.
И чтобы минимизировать вред, который возникает в результате чрезмерного увлечениями всеми активностями, следует регулярно выполнять упражнения для глаз.
✅Упражнение поможет улучшить кровообращение в глазах и станет хорошей разминкой:
▫️Предложите ребенку сложить ладони, перекрестив пальцы, чтобы у него получился «домик».
▫️Этот «домик» нужно установить над переносицей так, чтобы скрещенные пальцы касались лба, а глаза оказались прикрыты ладонями. К глазам при этом должно проникать как можно меньше света.
▫️Теперь нужно моргать, двигать глазами влево-вправо и «рисовать» ими цифры, буквы, несложные геометрические фигуры.
🕐Делать это упражнение нужно в течение одной-двух минут. «Домик из ладошек» можно использовать в качестве перерыва во время чтения, просмотра телевизора или работы за компьютером.
Во благо здоровья детей делайте это упражнение🙌🏻
@academy.out_it
12 Comments
Just stumbled across kl88. Seems alright, nothing too crazy. I tried it and it’s okay. kl88
Roulette strategy is fascinating – the math behind it all! Seeing platforms like phillucky download apk offer diverse games really highlights how far online casinos have come. Secure registration is key, as they emphasize! 🤔
Dice games are surprisingly mathematical! Thinking about probability & variance really enhances the fun. Quick registration on platforms like hyph777 link makes jumping into slots or live casino games super easy too – instant crediting is a big plus! 😉
Yo! Checking out 3rrgame. I wanna see what all the hype’s about before jumping to any conclusions. Anyone wants to join? Check here: 3rrgame
Smart bankroll management is key, especially with diverse options! Seeing platforms like solitaire ph legit offer easy peso transactions & quick withdrawals is a huge plus for responsible gaming. It’s good to see security features too!
I’ve been using 27betlogin for a bit now, and it’s been solid. Honestly, the signup process was super fast, and I haven’t had any issues with withdrawals. See what its about at 27betlogin
Hey guys, just wanted to throw in my two cents about 191winbet. I’ve been using it for a bit now, and it’s not bad at all. Things are pretty straightforward, and I haven’t had any major complaints. Give 191winbet a look-see, you might just like it.
If you’re a poker fanatic, you might want to scope out luckypkr666. Honestly this is going to be your site if you are into poker, but not so much if you aren’t. A little rough around the edges, but the poker action seemed solid. Review luckypkr666.
Smart bankroll management is key, regardless of the game! Seeing platforms like jilipg app casino emphasize security & responsible play-like that KYC process-is reassuring. Always verify URLs, folks! 🧐
555uu. Not too sure about that site, but it looks like a fun place. As always, gamble responsibly!555uu
Looking for the real deal? bet3333link is pretty solid, good odds and easy navigation. Gamble responsibly though! bet3333link
Sevenbetagent is a cool gambling agent to explore. I’ve found solid selections from what I’ve seen. Give it a shot. sevenbetagent